L'ART-THÉRAPIE
L'art-thérapie est une méthode d'accompagnement qui utilise la création artistique comme source de transformation bénéfique.
Ce méthode d'aide cherche à laisser place à ce qui est présent en la personne et l'accompagne dans un travail sur elle-même, au fur et à mesure de ses créations.
L'expression artistique permet une meilleure distance vis à vis de soi et de l'art-thérapeute, qui est sans attente de production et qui n'encourage pas la parole.
Cette pratique est une invitation à créer puis à travailler sa création en la modifiant, en l'ordonnant et en l'interrogeant, afin de travailler sur soi-même.
C'est une ouverture à l'imagination qui va réinjecter sa vitalité dans la vie de tous les jours.
POURQUOI?
Cette pratique permet de mieux se connaître en donnant la possibilité d'accéder à son monde intérieur et ainsi de prendre conscience de ses envies, de ses besoins, de son mal-être en les exprimant par le biais de la création artistique.
Le processus créatif permet de (re) prendre confiance en soi et en ses capacités à dépasser ses difficultés en trouvant ses propres réponses.
L'art-thérapie se décline sous trois formes:
- préventive, dans la mesure où elle permet de prévenir les troubles et leur évolution.
- dynamique, lorsqu'elle vise à répondre à une difficulté liée aux étapes de la vie.
- curative, dans une démarche de soin visant à opérer des changements dans sa vie.
POUR QUI?
L'art-thérapie s'adresse à toutes personnes en recherche d'expression de soi et de résolution de ses difficultés, qu'elles soient de nature personnelle, familiale ou professionnelle.
C'est une méthode qui vise à accompagner au dépassement :
- des difficultés émotionnelles (stress, anxiété, dépression...),
- des difficultés relationnelles (communication, comportement, tensions...),
- des difficultés suite à une maladie (cancer, alzheimer, VIH...),
- des difficultés de handicap physique ou mental,
- des difficultés psychiques post-traumatiques,
L'objectif étant d'aider la personne à transformer ses difficultés en une étape de son cheminement, et d'en faire un enrichissement personnel afin de tendre vers un mieux être.
LA SEANCE
Dans le cadre libre et protégé de la séance, je mets à disposition du matériel varié tel que de la peinture, des crayons de couleurs, des feutres, du papier, de l'argile et divers petits matériaux, pour proposer une expérience créative qui ne requière aucune prédisposition artistique.
Pendant la séance, la personne est invitée à laisser son imaginaire, ses pensées et ses rêves émerger à partir du dispositif créatif. Ce dernier s'appuie sur des invitations à laisser libre court à ses émotions en les mettant en scène.
Le fait d'aborder les émotions et les sentiments sous l'angle de la création et du jeu procure une certaine distance et facilite l'exploration des problèmes et donc la recherche de ses propres solutions.
Seniors
TEMOIGNAGES
Une séance d'art thérapie enrichissante et dirigée avec tact et douceur par Corinne qui sait comme par "miracle" donner une consigne ou faire une suggestion au bon moment! J'ai eu le sentiment d'avoir poser sur papier mes émotions et pensées du moment...très libérateur. Encore merci! Claire.
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J’ai pu bénéficier de l’accompagnement de Corinne dans le cadre d’un atelier collectif d’art thérapie lors du confinement. Malgré la distance imposée par la vision conférence, Corinne a su nous transporter dans nos questionnements, me bousculant par ses silences à propos, permettant l’émergence de belles prises de conscience qui, encore aujourd’hui, m’aident à cheminer vers une meilleure connaissance de moi. Valérie